Melatonina 1mg 100 caps - Now foods
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Descrição
- Sem Glúten
- Verificado Non GMO LE
- Promove o Sono Ideal
- Suplemento
A melatonina é um hormônio derivado do aminoácido triptofano. Sintetizada principalmente na glândula pineal, a melatonina é liberada em sua maior parte à noite para facilitar o adormecimento. Além de auxiliar um sono saudável, a melatonina pode ajudar a inibir o estresse oxidativo para promover função cerebral e saúde imunológica saudáveis e muito mais.
A melatonina aumenta a velocidade de adormecimento e aumenta a qualidade do sono. Ela também oferece proteção poderosa contra os radicais livres. Benefícios da Melatonina
- Promove um sono relaxante
- Auxilia os ritmos circadianos e a função imunológica
- Promove a saúde do DNA celular
- Ajuda a inibir o estresse oxidativo e proteger contra os radicais livres. Para insônia ocasional.
Melatonina: Apenas como Auxílio ao Sono?
As pessoas tomam melatonina para estimular o sono ideal, mas ela também auxilia outros sistemas corporais importantes: ajuda a inibir o estresse oxidativo, promove a saúde imunológica e contribui para a função cognitiva. Portanto, a melatonina não serve apenas para um sono reparador, mas para o bem-estar geral.
A melatonina aumenta a velocidade de adormecimento e aumenta a qualidade do sono. Ela também oferece forte proteção contra os radicais livres e promove um DNA saudável.
A melatonina é um hormônio derivado do aminoácido triptofano. Ela é sintetizada principalmente na glândula pineal no cérebro e liberada em sua maior parte à noite para facilitar o adormecimento.
Além de auxiliar o sono saudável, a melatonina oferece proteção contra os radicais livres e tem demonstrado contribuir para a saúde imunológica, a função cerebral saudável e muito mais.
A melatonina e o sono
Uma boa noite de sono é crucial para a saúde geral e o bem-estar. Mas muitas pessoas têm dificuldade para dormir e continuar dormindo. Os padrões de sono saudáveis são regidos pelos ritmos circadianos do corpo, e a melatonina ajuda a manter os ritmos circadianos em sintonia.
Mas a liberação de melatonina diminui com a idade e pode ser afetada pelo jet lag, trabalho por turnos e muito mais. A melatonina promove padrões saudáveis de sono/vigília e estimula o início, a duração e a qualidade do sono.
Melatonina e oxidação
A melatonina também oferece forte proteção contra o estresse oxidativo. A melatonina é especialmente importante para o DNA celular saudável e como auxílio às mitocôndrias porque ajuda a inibir o dano oxidativo eliminando diretamente os radicais livres. A melatonina faz isso de forma mais eficaz do que muitos outros antioxidantes.
Melatonina e saúde imunológica
A melatonina tem um impacto benéfico no sistema imunológico. Ela ativa as células T auxiliares, que acionam outras células imunológicas, reforçando a resposta do sistema imunológico a moléculas estranhas.
Melatonina e saúde cognitiva
O declínio cognitivo devido ao envelhecimento pode estar diretamente relacionado aos níveis de melatonina. A suplementação de melatonina pode ajudar na proteção normal do cérebro contra os radicais livres e contribuir para a função cognitiva.
Uso Sugerido
Leia todo o rótulo e siga as instruções cuidadosamente antes de usar.
Tome 1 (uma) cápsula entre 30 e 60 minutos antes de dormir, ou conforme recomendado por um profissional de saúde. A melatonina é secretada naturalmente pela glândula pineal durante a noite, e deve ser tomada à noite para obter melhores resultados.
Outros Ingredientes
Celulose microcristalina, gelatina, dióxido de silício.
Advertências
Não consuma álcool, dirija ou opere máquinas depois de tomar este produto.
- Mantenha fora do alcance de crianças.
- Não exceda a dosagem recomendada.
- Não compre se o lacre externo estiver rompido ou danificado.
- Ao usar suplementos nutricionais, consulte seu médico se você estiver em tratamento devido a um problema de saúde ou se estiver grávida ou amamentando.
Armazene bem fechado e em local fresco e seco.
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