A creatina é um composto que ocorre naturalmente no corpo, principalmente nos músculos. A função da creatina é servir de precursor da Adenosina Trifosfato (ATP), a forma de energia química usada por todas as células. As reservas corporais de creatina criam um conjunto de ATP prontamente disponível para energia, o que é necessário para alimentar explosões rápidas de força e potência. Estudos demonstraram que a suplementação de creatina pode ajudar a manter o tecido muscular existente, apoiar o crescimento e desenvolvimento da massa magra e promover o desempenho ideal durante breves períodos de exercícios intensos. O Mono-hidrato de Creatina da NOW não contém aditivos ou conservantes.
Misture 1 colher de chá cheia com suco de fruta ou outro líquido adoçado, de 3 a 4 vezes ao dia, antes e depois dos exercícios, pelo primeiros 7 dias. Em seguida, para manutenção, consuma 1 a 3 vezes por dia. Permita 3 a 4 horas entre as doses. Para uso contínuo além dos 28 dias, use uma porção por dia. Consuma bastante líquido com este produto.
Nenhum.
Não fabricado com ingredientes de levedura, trigo, glúten, soja, leite, ovo, peixe, marisco ou noz de árvore. Produzido em uma instalação GMP que processa outros ingredientes que contenham esses alérgenos.
Fatos suplementares | ||
Tamanho da dose: 1 colher de chá de amamentar (aproximadamente 5 g) | ||
Porções por embalagem: cerca de 45 | ||
Quantidade por porção | %Valor diário | |
Criando Monoidrato | 5 g (5,000 mg) | * |
* Valor diário não estabelecido. |
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