Creatina Monohidratada, 300g, Max Titanium

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A creatina desempenha um papel essencial na geração de energia para o corpo, especialmente no sistema energético conhecido como ATP-CP (adenosina trifosfato e creatina fosfato). Este sistema é um dos principais mecanismos utilizados durante exercícios de alta intensidade e curta duração, como a musculação e outras atividades de explosão muscular.

Seu uso é indispensável para quem busca melhorar o desempenho físico, aumentar a força, a potência e a massa muscular. A deficiência nos estoques de creatina no organismo pode limitar significativamente a performance, especialmente em atletas que praticam modalidades que exigem força explosiva e esforço repetido.

Benefícios da creatina

• Contribui para o aumento da força e da potência muscular

• Auxilia no ganho de massa magra

• Melhora o desempenho em exercícios de alta intensidade

• Ajuda na recuperação muscular

• Pode otimizar a resposta ao treinamento físico

Modo de uso
A creatina apresenta seus melhores resultados com o uso contínuo. Por isso, após iniciado o consumo, ela deve ser ingerida diariamente, inclusive em dias sem treino. Os efeitos são percebidos progressivamente, após alguns dias de uso regular.

Para uma melhor absorção, recomenda-se consumir a creatina junto com alimentos ou suplementos que favoreçam a liberação de insulina, como fontes de carboidratos simples.

• SKU: MT012
• Marca: Max Titanium
• Benefícios:Reduz Fadiga Muscular,Aumenta Força e Desempenho,Apoia Recuperação Pós-Treino